「タニタ体組成計 innerScan RD-900」を購入して半年経ったので、商品レビューと体の変化の記録

「タニタ体組成計 innerScan RD-900」を購入して、約半年。

購入時の様子はこちら

サボる日もありますが、今のところ順調に記録はしています。

使用していてやっぱり便利だと思う点を挙げてみました。

（と、こんな変化があったということも挙げてみます）

なんといっても、体組成計に乗って3秒で、データが取れるのがすごいです。

そして、同時にスマホアプリにも記録されるので、自分で手入力したりする手間がないので、朝忙しい時に助かります。

ちなみにアプリのIDで個別判定されるので、家族で使う場合に切り替えしたりする必要がないのもポイント高いんじゃないでしょうか。

数値は、ピンポイントでの指標になります。

が、継続的なモチベーションには、やっぱりグラフ。

体重、体脂肪率、など、計った全ての項目でグラフを見れます。

こんな感じにグラフ化もしてくれます。

体重は増えたり減ったりで、こんな感じ。

ちなみに下線が目標体重。

まだまだですねー。

53歳だった体内年齢も46歳まで若返りました！！

でもまだ実年齢より高かったりします。

もちろん、ダイエットするぞ〜〜！ということで買って半年。

運動が大嫌いなので、食事のみの意識改革でした。

こうして記録することで、毎日の増減の様子がわかり、「昨日食べ過ぎた」「ラーメンたべちゃったからな〜」など振り返りをするようになったこと。

記録が苦手だし、面倒・・・という、私のような超面倒くさがりの人には、本当にぴったりです。

3ヶ月くらいでレビューしようとしていて延び延びでした・・・。

まだゆるゆるですが、もうちょっと頑張ってみようと思います。

モバイルサイトデザイナー＆唎酒師。日本酒好きが嵩じて、2016年2月に唎酒師の資格を取ってしまいました。美味しい日本酒、グルメ、スイーツ、国内旅行、音楽（T.M.Revolution）を中心に、日常にちょっとでも潤いを与えられたら・・・という思いで書き綴ります。